Endurance jardins Prairie (Rouret)

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Endurance jardins Prairie (Rouret) par gunger30
Date21/9/2017 Type de séanceContinu Distance16.0009 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 95 m D+ / 95 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h19'38''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 151/170
  Moyenne 12.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km12.37 km/h04'51''10'08''
3 km12.24 km/h04'54''15'02''
4 km12 km/h05'00''20'02''
5 km12.04 km/h04'59''25'01''
6 km11.76 km/h05'06''30'07''
7 km11.92 km/h05'02''35'09''
8 km11.92 km/h05'02''40'11''
9 km11.53 km/h05'12''45'23''
10 km12.16 km/h04'56''50'19''
11 km12.45 km/h04'49''55'08''
12 km11.96 km/h05'01''01h00'09''
13 km11.61 km/h05'10''01h05'19''
14 km12.24 km/h04'54''01h10'13''
15 km11.96 km/h05'01''01h15'14''
16 km12.63 km/h04'45''01h19'59''

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