Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date24/9/2017 Type de séanceContinu Distance12.8602 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 113 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'47''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 152/183
  Moyenne 12.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km12.12 km/h04'57''10'16''
3 km12.54 km/h04'47''15'03''
4 km12.41 km/h04'50''19'53''
5 km12.5 km/h04'48''24'41''
6 km12.5 km/h04'48''29'29''
7 km12.45 km/h04'49''34'18''
8 km12.54 km/h04'47''39'05''
9 km12.2 km/h04'55''44'00''
10 km12.67 km/h04'44''48'44''
11 km12.9 km/h04'39''53'23''
12 km13.79 km/h04'21''57'44''

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