SL dont 4000 4000 3000 AS42

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SL dont 4000 4000 3000 AS42 par benoitb
Date12/8/2017 Type de séanceContinu Distance24.7558 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 95 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h51'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km12.16 km/h04'56''10'00''
3 km11.96 km/h05'01''15'01''
4 km11.57 km/h05'11''20'12''
5 km12.16 km/h04'56''25'08''
6 km11.96 km/h05'01''30'09''
7 km12.08 km/h04'58''35'07''
8 km12.12 km/h04'57''40'04''
9 km11.96 km/h05'01''45'05''
10 km12.54 km/h04'47''49'52''
11 km14.06 km/h04'16''54'08''
12 km15.92 km/h03'46''57'54''
13 km16.07 km/h03'44''01h01'38''
14 km15.92 km/h03'46''01h05'24''
15 km11.42 km/h05'15''01h10'39''
16 km16 km/h03'45''01h14'24''
17 km15.72 km/h03'49''01h18'13''
18 km15.78 km/h03'48''01h22'01''
19 km14.17 km/h04'14''01h26'15''
20 km14.22 km/h04'13''01h30'28''
21 km15.65 km/h03'50''01h34'18''
22 km15.31 km/h03'55''01h38'13''
23 km11.92 km/h05'02''01h43'15''
24 km12.41 km/h04'50''01h48'05''

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