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Seuil (raté) par Bikoon | |||||
Date | 22/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 14.15 kms |
Lieu | bords de Seine depuis le bureau | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 130 m D+ / 128 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 158/191 | ||
Moyenne | 13.06 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Plan 10K : prévu 3x8', mais seulement 2x, et 2ème dans la difficulté ! Pas récupéré tri ou encore une séance intenable ? (FC vraiment haute, sensations très moyennes) |
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