MDO

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MDO par Benman
Date19/9/2017 Type de séanceContinu Distance7.9247 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 310 m D+ / 300 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 52'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/176
  Moyenne 9.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.33 km/h07'12''07'12''
2 km8.8 km/h06'49''14'01''
3 km9.35 km/h06'25''20'26''
4 km11.07 km/h05'25''25'51''
5 km10.71 km/h05'36''31'27''
6 km8.57 km/h07'00''38'27''
7 km6.77 km/h08'51''47'18''

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