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2 kms à 15km/h+3 accélérations en montées

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.18 km/h 05'22'' 05'22'' 2 km 11.28 km/h 05'19'' 10'41'' 3 km 11.25 km/h 05'20'' 16'01'' 4 km 11.21 km/h 05'21'' 21'22'' 5 km 15.31 km/h 03'55'' 25'17'' 6 km 15.06 km/h 03'59'' 29'16'' 7 km 11.21 km/h 05'21'' 34'37'' 8 km 11.11 km/h 05'24'' 40'01'' 9 km 11.8 km/h 05'05'' 45'06'' 10 km 11.61 km/h 05'10'' 50'16'' 11 km 11.68 km/h 05'08'' 55'24'' 12 km 11.57 km/h 05'11'' 01h00'35'' 13 km 11.88 km/h 05'03'' 01h05'38''

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