Communauté des sports d'endurance
Le siteFractionné au parc richard Pouille.
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| Fractionné au parc richard Pouille. par joggeurfun | |||||
| Date | 26/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 5.33 kms |
| Lieu | Parc Richard Pouille, avenue de Charmois, avenue du général Leclerc, rue sergent Blandan, quartier Blandan. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 33'14'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 171/191 | ||
| Moyenne | 9.62 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Séance de fractionné de 10 séries de 30X30 au parc Richard Pouille. A la fin de la séance, j'ai effectué 4 minutes de gainage. | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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