Foret

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Foret par JLW
Date29/9/2017 Type de séanceContinu Distance12.9 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 151 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h14'21''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/150
  Moyenne 10.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.97 km/h06'01''06'01''
2 km10.11 km/h05'56''11'57''
3 km10.25 km/h05'51''17'48''
4 km9.78 km/h06'08''23'56''
5 km10.22 km/h05'52''29'48''
6 km10.77 km/h05'34''35'22''
7 km11.28 km/h05'19''40'41''
8 km9.67 km/h06'12''46'53''
9 km11.21 km/h05'21''52'14''
10 km11.18 km/h05'22''57'36''
11 km11.35 km/h05'17''01h02'53''
12 km10.25 km/h05'51''01h08'44''

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