entrainement au plat

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement au plat par foxtrot
Date1/10/2017 Type de séanceContinu Distance12.6903 kms
LieuHyeres DifficultéUn peu difficile Dénivelé 17 m D+ / 16 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km11.68 km/h05'08''10'36''
3 km12.2 km/h04'55''15'31''
4 km12.04 km/h04'59''20'30''
5 km12.2 km/h04'55''25'25''
6 km8.88 km/h06'45''32'10''
7 km13.13 km/h04'34''36'44''
8 km13.38 km/h04'29''41'13''
9 km13.38 km/h04'29''45'42''
10 km12.85 km/h04'40''50'22''
11 km13.33 km/h04'30''54'52''
12 km13.28 km/h04'31''59'23''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !