sortie we kikous

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sortie we kikous par jano
Date8/10/2017 Type de séanceContinu Distance24.0085 kms
Lieuchez moi (jardin) DifficultéMoyenne Dénivelé 1175 m D+ / 1081 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h03'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/166
  Moyenne 7.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.96 km/h07'32''07'32''
2 km6.22 km/h09'38''17'10''
3 km7.48 km/h08'01''25'11''
4 km9.13 km/h06'34''31'45''
5 km8.14 km/h07'22''39'07''
6 km4.36 km/h13'44''52'51''
7 km7.12 km/h08'25''01h01'16''
8 km6.59 km/h09'06''01h10'22''
9 km5.86 km/h10'14''01h20'36''
10 km6.36 km/h09'26''01h30'02''
11 km10.81 km/h05'33''01h35'35''
12 km10.49 km/h05'43''01h41'18''
13 km7.57 km/h07'55''01h49'13''
14 km5.33 km/h11'15''02h00'28''
15 km6.69 km/h08'58''02h09'26''
16 km6.89 km/h08'42''02h18'08''
17 km9.06 km/h06'37''02h24'45''
18 km9.6 km/h06'15''02h31'00''
19 km11.32 km/h05'18''02h36'18''
20 km10.28 km/h05'50''02h42'08''
21 km10.87 km/h05'31''02h47'39''
22 km11.8 km/h05'05''02h52'44''
23 km11.53 km/h05'12''02h57'56''
24 km11 km/h05'27''03h03'23''

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