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MCM 4x[1' chaise + 30/30 en côte]

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.19 km/h 05'53'' 05'53'' 2 km 10.25 km/h 05'51'' 11'44'' 3 km 11 km/h 05'27'' 17'11'' 4 km 7.75 km/h 07'44'' 24'55'' 5 km 9.3 km/h 06'27'' 31'22'' 6 km 10.46 km/h 05'44'' 37'06'' 7 km 10.68 km/h 05'37'' 42'43''

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