Endurance jardins Prairie (2x1000 rapides)

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Endurance jardins Prairie (2x1000 rapides) par gunger30
Date14/10/2017 Type de séanceContinu Distance10.0704 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 57 m D+ / 57 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 48'28''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/178
  Moyenne 12.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km12.28 km/h04'53''10'15''
3 km11.04 km/h05'26''15'41''
4 km12.9 km/h04'39''20'20''
5 km14 km/h04'17''24'37''
6 km13.89 km/h04'19''28'56''
7 km13.43 km/h04'28''33'24''
8 km12.94 km/h04'38''38'02''
9 km11.39 km/h05'16''43'18''
10 km12.63 km/h04'45''48'03''

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