Seuil jardins Prairie (Astries))

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Seuil jardins Prairie (Astries)) par gunger30
Date24/10/2017 Type de séanceContinu Distance11.4273 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 66 m D+ / 64 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 52'49''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/184
  Moyenne 12.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km12.24 km/h04'54''10'14''
3 km12.72 km/h04'43''14'57''
4 km12.58 km/h04'46''19'43''
5 km13.13 km/h04'34''24'17''
6 km13.58 km/h04'25''28'42''
7 km13.74 km/h04'22''33'04''
8 km13.89 km/h04'19''37'23''
9 km13.63 km/h04'24''41'47''
10 km13.38 km/h04'29''46'16''
11 km13.63 km/h04'24''50'40''

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