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samedi steps dimanche elliptique par philtraverses | |||||
Date | 29/10/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
pas la forme, fatigué trop de travail. 1470 cal samedi soit disant |
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