Les Sentiers de la Diligence - 12 km

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Les Sentiers de la Diligence - 12 km par Deudeu87
Date29/10/2017 Type de séanceContinu Distance11.9148 kms
LieuBessines Sur Gartempe DifficultéUn peu difficile Dénivelé 198 m D+ / 193 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h10'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/162
  Moyenne 10.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km10.71 km/h05'36''11'01''
3 km10.65 km/h05'38''16'39''
4 km8.27 km/h07'15''23'54''
5 km9.67 km/h06'12''30'06''
6 km11.28 km/h05'19''35'25''
7 km9.18 km/h06'32''41'57''
8 km7.84 km/h07'39''49'36''
9 km12.37 km/h04'51''54'27''
10 km10.61 km/h05'39''01h00'06''
11 km11.25 km/h05'20''01h05'26''

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