Décrassage dominical

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Décrassage dominical par Albacor38
Date5/11/2017 Type de séanceContinu Distance11.8404 kms
LieuGrésivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 135 m D+ / 146 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.89 km/h07'36''07'36''
2 km10.97 km/h05'28''13'04''
3 km10.46 km/h05'44''18'48''
4 km10.61 km/h05'39''24'27''
5 km11.18 km/h05'22''29'49''
6 km11.42 km/h05'15''35'04''
7 km11.07 km/h05'25''40'29''
8 km10.19 km/h05'53''46'22''
9 km9.35 km/h06'25''52'47''
10 km9.57 km/h06'16''59'03''
11 km10.94 km/h05'29''01h04'32''

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