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Echauffement + 2 x 400 / 1 x 800 / 2 x 400 + recup par Mamanpat | |||||
Date | 7/11/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 6.6 kms |
Lieu | Pirae - Stade Pater | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 43'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.2 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
1'57 / 1'54 / 3'42 / 1'44 / 1'42 |
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