chauff + 10' de seuil

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chauff + 10' de seuil par jepipote
Date10/11/2017 Type de séanceContinu Distance9.91524 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 24 m D+ / 30 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km10.65 km/h05'38''11'50''
3 km11.04 km/h05'26''17'16''
4 km11.32 km/h05'18''22'34''
5 km12.04 km/h04'59''27'33''
6 km4.9 km/h12'14''39'47''
7 km16.28 km/h03'41''43'28''
8 km16 km/h03'45''47'13''
9 km12.37 km/h04'51''52'04''

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