Saint Romain - Mont Thou - Mont La Roche

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Saint Romain - Mont Thou - Mont La Roche par Noruas
Date19/11/2017 Type de séanceContinu Distance9 kms
LieuLes Monts d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 445 m D+ / 439 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h05'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.97 km/h06'41''06'41''
2 km9.16 km/h06'33''13'14''
3 km10.49 km/h05'43''18'57''
4 km4.51 km/h13'18''32'15''
5 km7.72 km/h07'46''40'01''
6 km6.48 km/h09'15''49'16''
7 km12.94 km/h04'38''53'54''
8 km9.13 km/h06'34''01h00'28''
9 km12.81 km/h04'41''01h05'09''

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