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(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.5 km/h 04'48'' 04'48'' 2 km 13.04 km/h 04'36'' 09'24'' 3 km 12.54 km/h 04'47'' 14'11'' 4 km 11.5 km/h 05'13'' 19'24'' 5 km 8.18 km/h 07'20'' 26'44'' 6 km 14.22 km/h 04'13'' 30'57'' 7 km 15.72 km/h 03'49'' 34'46'' 8 km 12.94 km/h 04'38'' 39'24'' 9 km 15.45 km/h 03'53'' 43'17'' 10 km 12.45 km/h 04'49'' 48'06'' 11 km 10.37 km/h 05'47'' 53'53''

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