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échauffement semi

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.11 km/h 05'24'' 05'24'' 2 km 11.42 km/h 05'15'' 10'39'' 3 km 10.22 km/h 05'52'' 16'31'' 4 km 11.04 km/h 05'26'' 21'57''

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