les bouilides

(revenir au carnet d'entrainement)

les bouilides par laurent05
Date22/11/2017 Type de séanceContinu Distance11.3 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 65 m D+ / 62 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/180
  Moyenne 13.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km12.67 km/h04'44''09'42''
3 km13.04 km/h04'36''14'18''
4 km13.89 km/h04'19''18'37''
5 km14.87 km/h04'02''22'39''
6 km13.09 km/h04'35''27'14''
7 km14.28 km/h04'12''31'26''
8 km13.13 km/h04'34''36'00''
9 km12.76 km/h04'42''40'42''
10 km12.63 km/h04'45''45'27''
11 km13.95 km/h04'18''49'45''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.25 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !