chauff avec bosse+ 13x300 bosses

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chauff avec bosse+ 13x300 bosses par jepipote
Date22/11/2017 Type de séanceContinu Distance14.1152 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 187 m D+ / 181 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h25'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km11.46 km/h05'14''11'07''
3 km12.58 km/h04'46''15'53''
4 km11.8 km/h05'05''20'58''
5 km10.74 km/h05'35''26'33''
6 km8.93 km/h06'43''33'16''
7 km9.72 km/h06'10''39'26''
8 km10.97 km/h05'28''44'54''
9 km8.93 km/h06'43''51'37''
10 km12.81 km/h04'41''56'18''
11 km12.54 km/h04'47''01h01'05''
12 km12.67 km/h04'44''01h05'49''
13 km8.43 km/h07'07''01h12'56''
14 km5.43 km/h11'02''01h23'58''

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