Footing

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Footing par L'Castor Junior
Date5/8/2006 Type de séanceContinu Distance19.337 kms
LieuSaint Jean de Beauregard DifficultéMoyenne Dénivelé 212 m D+ / 212 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h17'04''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 135.6/166
  Moyenne 8.46 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.47 km/h13'24''13'24''
2 km36 km/h01'40''15'04''
3 km116.12 km/h31''15'35''
4 km163.63 km/h22''15'57''
5 km72 km/h50''16'47''
6 km2.08 km/h28'46''45'33''
7 km11.65 km/h05'09''50'42''
8 km10.71 km/h05'36''56'18''
9 km9.75 km/h06'09''01h02'27''
10 km9.27 km/h06'28''01h08'55''
11 km10.58 km/h05'40''01h14'35''
12 km8.27 km/h07'15''01h21'50''
13 km4.8 km/h12'30''01h34'20''
14 km3.71 km/h16'09''01h50'29''
15 km12.28 km/h04'53''01h55'22''
16 km12.2 km/h04'55''02h00'17''
17 km12.45 km/h04'49''02h05'06''
18 km12.24 km/h04'54''02h10'00''
19 km10.55 km/h05'41''02h15'41''

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