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Footing

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 4.47 km/h 13'24'' 13'24'' 2 km 36 km/h 01'40'' 15'04'' 3 km 116.12 km/h 31'' 15'35'' 4 km 163.63 km/h 22'' 15'57'' 5 km 72 km/h 50'' 16'47'' 6 km 2.08 km/h 28'46'' 45'33'' 7 km 11.65 km/h 05'09'' 50'42'' 8 km 10.71 km/h 05'36'' 56'18'' 9 km 9.75 km/h 06'09'' 01h02'27'' 10 km 9.27 km/h 06'28'' 01h08'55'' 11 km 10.58 km/h 05'40'' 01h14'35'' 12 km 8.27 km/h 07'15'' 01h21'50'' 13 km 4.8 km/h 12'30'' 01h34'20'' 14 km 3.71 km/h 16'09'' 01h50'29'' 15 km 12.28 km/h 04'53'' 01h55'22'' 16 km 12.2 km/h 04'55'' 02h00'17'' 17 km 12.45 km/h 04'49'' 02h05'06'' 18 km 12.24 km/h 04'54'' 02h10'00'' 19 km 10.55 km/h 05'41'' 02h15'41''

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