sortie du soir

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sortie du soir par azkaine
Date25/11/2017 Type de séanceContinu Distance7.65 kms
Lieuatur DifficultéMoyenne Dénivelé 147 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'02''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 128/145
  Moyenne 8.49 km/h

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