1h30 endurance

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1h30 endurance par sabzaina
Date27/11/2017 Type de séanceContinu Distance15.38 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 235 m D+ / 180 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h32'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km9.72 km/h06'10''11'51''
3 km9.75 km/h06'09''18'00''
4 km8.86 km/h06'46''24'46''
5 km9.32 km/h06'26''31'12''
6 km9.75 km/h06'09''37'21''
7 km9.97 km/h06'01''43'22''
8 km10.31 km/h05'49''49'11''
9 km10.34 km/h05'48''54'59''
10 km9.67 km/h06'12''01h01'11''
11 km8.93 km/h06'43''01h07'54''
12 km10.31 km/h05'49''01h13'43''
13 km10.94 km/h05'29''01h19'12''
14 km9.2 km/h06'31''01h25'43''
15 km10.77 km/h05'34''01h31'17''

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