Post'taf frontale rapidos avant la soupe

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Post'taf frontale rapidos avant la soupe par Albacor38
Date30/11/2017 Type de séanceContinu Distance9.57108 kms
LieuGrésivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 111 m D+ / 103 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 47'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km12.58 km/h04'46''09'50''
3 km12.67 km/h04'44''14'34''
4 km12.5 km/h04'48''19'22''
5 km11.53 km/h05'12''24'34''
6 km11.04 km/h05'26''30'00''
7 km11.72 km/h05'07''35'07''
8 km12.32 km/h04'52''39'59''
9 km11.96 km/h05'01''45'00''

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