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Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.99 km/h 04'37'' 04'37'' 2 km 13.18 km/h 04'33'' 09'10'' 3 km 13.33 km/h 04'30'' 13'40'' 4 km 13.13 km/h 04'34'' 18'14'' 5 km 13.23 km/h 04'32'' 22'46'' 6 km 13.09 km/h 04'35'' 27'21'' 7 km 13.23 km/h 04'32'' 31'53'' 8 km 13.53 km/h 04'26'' 36'19'' 9 km 13.58 km/h 04'25'' 40'44'' 10 km 13.48 km/h 04'27'' 45'11'' 11 km 13.38 km/h 04'29'' 49'40''

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