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Le sitepause footing avant la nuit et le retour au bureau
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| pause footing avant la nuit et le retour au bureau par philtraverses | |||||
| Date | 5/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 15 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 55'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.9 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| actuellement plus le loisir de s'entrainer | |||||
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