1h40 endurance

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1h40 endurance par sabzaina
Date5/12/2017 Type de séanceContinu Distance16.01 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 196 m D+ / 165 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h40'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.3 km/h06'27''06'27''
2 km9.94 km/h06'02''12'29''
3 km9.25 km/h06'29''18'58''
4 km9 km/h06'40''25'38''
5 km9.52 km/h06'18''31'56''
6 km9.42 km/h06'22''38'18''
7 km9.78 km/h06'08''44'26''
8 km9.91 km/h06'03''50'29''
9 km9.72 km/h06'10''56'39''
10 km8.31 km/h07'13''01h03'52''
11 km8.45 km/h07'06''01h10'58''
12 km10.14 km/h05'55''01h16'53''
13 km10.16 km/h05'54''01h22'47''
14 km10.28 km/h05'50''01h28'37''
15 km9.09 km/h06'36''01h35'13''

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