2x2kms à 15kms/h+3 accelerations en montee

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2x2kms à 15kms/h+3 accelerations en montee par gnoufee
Date7/12/2017 Type de séanceContinu Distance11.1365 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 111 m D+ / 114 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km12.04 km/h04'59''10'21''
3 km11.53 km/h05'12''15'33''
4 km11.5 km/h05'13''20'46''
5 km15.58 km/h03'51''24'37''
6 km15.65 km/h03'50''28'27''
7 km11.61 km/h05'10''33'37''
8 km11.61 km/h05'10''38'47''
9 km12.12 km/h04'57''43'44''
10 km12.28 km/h04'53''48'37''
11 km12.45 km/h04'49''53'26''

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