Fractionné court en terrain hostile

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Fractionné court en terrain hostile par GTH179
Date7/12/2017 Type de séanceFractionné court Distance4.32252 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 6 m D+ / 7 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 21'17''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km12.9 km/h04'39''09'19''
3 km10.55 km/h05'41''15'00''
4 km13.84 km/h04'20''19'20''

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