1h30 endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

1h30 endurance par sabzaina
Date9/12/2017 Type de séanceContinu Distance14.52 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 99 m D+ / 75 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h27'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km8.49 km/h07'04''13'01''
3 km9.62 km/h06'14''19'15''
4 km9.7 km/h06'11''25'26''
5 km10.22 km/h05'52''31'18''
6 km9.97 km/h06'01''37'19''
7 km10.19 km/h05'53''43'12''
8 km10.22 km/h05'52''49'04''
9 km9.83 km/h06'06''55'10''
10 km9.78 km/h06'08''01h01'18''
11 km9.78 km/h06'08''01h07'26''
12 km9.6 km/h06'15''01h13'41''
13 km8.8 km/h06'49''01h20'30''
14 km9.91 km/h06'03''01h26'33''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !