Communauté des sports d'endurance
Le siteMAISON/LA JARRE/LA SABLIERE/TOUR PASTRE PAR CANAL/MARINE MARCHANDE/ROY D'ESPAGNE/FLORALIA/DECATHLON/MAISON
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| MAISON/LA JARRE/LA SABLIERE/TOUR PASTRE PAR CANAL/MARINE MARCHANDE/ROY D'ESPAGNE/FLORALIA/DECATHLON/MAISON par chorizo13 | |||||
| Date | 12/12/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 10.6 kms |
| Lieu | MARSEILLE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 271 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h04'37'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.84 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| quelques accelerations | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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