1h24 dont 10 côtes

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1h24 dont 10 côtes par sabzaina
Date12/12/2017 Type de séanceContinu Distance12.5989 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 370 m D+ / 222 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h24'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km8.53 km/h07'02''13'17''
3 km9.83 km/h06'06''19'23''
4 km9.83 km/h06'06''25'29''
5 km9.25 km/h06'29''31'58''
6 km9.23 km/h06'30''38'28''
7 km8.03 km/h07'28''45'56''
8 km8.12 km/h07'23''53'19''
9 km8.27 km/h07'15''01h00'34''
10 km7.86 km/h07'38''01h08'12''
11 km8.95 km/h06'42''01h14'54''
12 km10.4 km/h05'46''01h20'40''

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