les bouillides

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les bouillides par laurent05
Date22/12/2017 Type de séanceContinu Distance10.6 kms
Lieusophia antipolis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/169
  Moyenne 12.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km12.5 km/h04'48''10'03''
3 km12.37 km/h04'51''14'54''
4 km11.68 km/h05'08''20'02''
5 km12.94 km/h04'38''24'40''
6 km12.81 km/h04'41''29'21''
7 km13.09 km/h04'35''33'56''
8 km12.2 km/h04'55''38'51''
9 km11.76 km/h05'06''43'57''
10 km13.33 km/h04'30''48'27''

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