Un petit blanc aux Allières

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Un petit blanc aux Allières par Albacor38
Date24/12/2017 Type de séanceContinu Distance15.9486 kms
LieuVercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 343 m D+ / 343 m D-
SportSki de fond IntensitéInconnue Durée 01h33'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.53 km/h07'58''07'58''
2 km6.21 km/h09'39''17'37''
3 km5.57 km/h10'46''28'23''
4 km5.12 km/h11'43''40'06''
5 km11.39 km/h05'16''45'22''
6 km9.75 km/h06'09''51'31''
7 km8.82 km/h06'48''58'19''
8 km5.39 km/h11'07''01h09'26''
9 km5.17 km/h11'36''01h21'02''
10 km5.16 km/h11'37''01h32'39''
11 km6.92 km/h08'40''01h41'19''
12 km13.79 km/h04'21''01h45'40''
13 km7.07 km/h08'29''01h54'09''
14 km9.78 km/h06'08''02h00'17''
15 km28.12 km/h02'08''02h02'25''

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