Aiguille de Chalais

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Aiguille de Chalais par Noruas
Date31/12/2017 Type de séanceContinu Distance13.3 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 910 m D+ / 872 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h19'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.89 km/h12'15''12'15''
2 km4.24 km/h14'09''26'24''
3 km4.81 km/h12'27''38'51''
4 km3.64 km/h16'29''55'20''
5 km2.9 km/h20'41''01h16'01''
6 km10.31 km/h05'49''01h21'50''
7 km5.2 km/h11'32''01h33'22''
8 km4.87 km/h12'18''01h45'40''
9 km10.74 km/h05'35''01h51'15''
10 km8.84 km/h06'47''01h58'02''
11 km7.04 km/h08'31''02h06'33''
12 km11.96 km/h05'01''02h11'34''
13 km9.62 km/h06'14''02h17'48''

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