endurance

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endurance par Aiaccinu
Date2/1/2018 Type de séanceContinu Distance5.259 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 10 m D+ / 10 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.25 km/h18'25''18'25''
2 km6.54 km/h09'10''27'35''
3 km2.44 km/h24'32''52'07''
4 km4.69 km/h12'47''01h04'54''
5 km3.58 km/h16'43''01h21'37''

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