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Le siteGuiberts Moines Rouges Route du Milieu
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| Guiberts Moines Rouges Route du Milieu par fifidumou | |||||
| Date | 2/1/2018 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 6.23 kms |
| Lieu | St Georges | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 666 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h48'51'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 130/158 | ||
| Moyenne | 3.43 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 27 min sur la montée seche | |||||
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