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Terrenoire - Regard - Plagneux - Château - Regard

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.73 km/h 06'52'' 06'52'' 2 km 7.59 km/h 07'54'' 14'46'' 3 km 10.84 km/h 05'32'' 20'18'' 4 km 7.31 km/h 08'12'' 28'30'' 5 km 10.84 km/h 05'32'' 34'02''

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