Foret DinH

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Foret DinH par JLW
Date11/1/2018 Type de séanceContinu Distance10.3 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/151
  Moyenne 10.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.97 km/h06'41''06'41''
2 km10.08 km/h05'57''12'38''
3 km10.19 km/h05'53''18'31''
4 km9.8 km/h06'07''24'38''
5 km9.11 km/h06'35''31'13''
6 km10.94 km/h05'29''36'42''
7 km10.74 km/h05'35''42'17''
8 km11.07 km/h05'25''47'42''
9 km10.77 km/h05'34''53'16''
10 km8.78 km/h06'50''01h00'06''

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