les bouillides

(revenir au carnet d'entrainement)

les bouillides par laurent05
Date11/1/2018 Type de séanceContinu Distance10.6 kms
Lieusophia antiplois DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 89 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/175
  Moyenne 13.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.58 km/h04'46''04'46''
2 km12.12 km/h04'57''09'43''
3 km12.37 km/h04'51''14'34''
4 km12.94 km/h04'38''19'12''
5 km13.38 km/h04'29''23'41''
6 km13.68 km/h04'23''28'04''
7 km13.79 km/h04'21''32'25''
8 km13.63 km/h04'24''36'49''
9 km13.28 km/h04'31''41'20''
10 km13.89 km/h04'19''45'39''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !