10*400

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10*400 par charlesd
Date11/1/2018 Type de séanceFractionné court Distance12.39 kms
LieuLe Galo DifficultéMoyenne Dénivelé 15 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h32'51''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8 km/h
Commentaire public
En 1'30" r 1'15"

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