Communauté des sports d'endurance
Le site10*400
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| 10*400 par charlesd | |||||
| Date | 11/1/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12.39 kms |
| Lieu | Le Galo | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 15 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h32'51'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| En 1'30" r 1'15" | |||||
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