SSEX 2018 (1/2)

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SSEX 2018 (1/2) par Albacor38
Date13/1/2018 Type de séanceContinu Distance14.8141 kms
LieuSaint Sulpice DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1021 m D+ / 652 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h03'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/176
  Moyenne 7.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km9.42 km/h06'22''11'53''
3 km9.44 km/h06'21''18'14''
4 km8.91 km/h06'44''24'58''
5 km8.86 km/h06'46''31'44''
6 km8.2 km/h07'19''39'03''
7 km4.63 km/h12'57''52'00''
8 km6.16 km/h09'44''01h01'44''
9 km5.59 km/h10'44''01h12'28''
10 km10.16 km/h05'54''01h18'22''
11 km9.16 km/h06'33''01h24'55''
12 km6.84 km/h08'46''01h33'41''
13 km3.8 km/h15'45''01h49'26''
14 km6.92 km/h08'40''01h58'06''

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