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PlanEcoS2 : 45' footing

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.31 km/h 05'49'' 05'49'' 2 km 8.27 km/h 07'15'' 13'04'' 3 km 5.87 km/h 10'13'' 23'17'' 4 km 6.93 km/h 08'39'' 31'56'' 5 km 9.04 km/h 06'38'' 38'34'' 6 km 8.61 km/h 06'58'' 45'32'' 7 km 9.7 km/h 06'11'' 51'43''

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