Montaud - Villars - 11km

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Montaud - Villars - 11km par Mathias
Date11/1/2018 Type de séanceContinu Distance11.3 kms
LieuPôle Optique Vision DifficultéMoyenne Dénivelé 346 m D+ / 346 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 55'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km8.49 km/h07'04''13'02''
3 km9.86 km/h06'05''19'07''
4 km12.08 km/h04'58''24'05''
5 km13.38 km/h04'29''28'34''
6 km9.72 km/h06'10''34'44''
7 km10.37 km/h05'47''40'31''
8 km12.45 km/h04'49''45'20''
9 km11.8 km/h05'05''50'25''
10 km13.48 km/h04'27''54'52''

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