chauffe + 5 bosses + un peu de rythme + rac

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chauffe + 5 bosses + un peu de rythme + rac par jepipote
Date17/1/2018 Type de séanceContinu Distance13.715 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 321 m D+ / 287 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h24'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.69 km/h06'54''06'54''
2 km9.86 km/h06'05''12'59''
3 km10.87 km/h05'31''18'30''
4 km10.31 km/h05'49''24'19''
5 km9.67 km/h06'12''30'31''
6 km11.07 km/h05'25''35'56''
7 km10.11 km/h05'56''41'52''
8 km10.02 km/h05'59''47'51''
9 km11.72 km/h05'07''52'58''
10 km13.74 km/h04'22''57'20''
11 km12.2 km/h04'55''01h02'15''
12 km8.57 km/h07'00''01h09'15''
13 km10.28 km/h05'50''01h15'05''

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