Avec Djo (beauceron)

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Avec Djo (beauceron) par schnacka
Date19/1/2018 Type de séanceContinu Distance10.7418 kms
LieuRanspach DifficultéUn peu difficile Dénivelé 422 m D+ / 419 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/163
  Moyenne 10.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.42 km/h08'05''08'05''
2 km11.11 km/h05'24''13'29''
3 km12.04 km/h04'59''18'28''
4 km5.15 km/h11'38''30'06''
5 km6.89 km/h08'42''38'48''
6 km9.18 km/h06'32''45'20''
7 km7.96 km/h07'32''52'52''
8 km8.61 km/h06'58''59'50''
9 km8.71 km/h06'53''01h06'43''
10 km10.61 km/h05'39''01h12'22''

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