Fractionné long

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Fractionné long par Phénix
Date19/1/2018 Type de séanceFractionné long Distance10.1048 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 30 m D+ / 33 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km7.82 km/h07'40''13'34''
3 km9.16 km/h06'33''20'07''
4 km11.92 km/h05'02''25'09''
5 km11.39 km/h05'16''30'25''
6 km12.58 km/h04'46''35'11''
7 km12.5 km/h04'48''39'59''
8 km10.11 km/h05'56''45'55''
9 km9.67 km/h06'12''52'07''
10 km11.35 km/h05'17''57'24''

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